Открыть меню

Саморазвитие — с чего начать?

     «Развитие — это процесс, направленный на изменение материальных и духовных объектов с целью их усовершенствования.»

Wikipedia

Waketolife.ru

Эта цитата просто и понятно раскрывает термин саморазвития — это процесс улучшения, совершенствования себя. В дополнение к статье «Начни свой путь саморазвития» я отвечу на вопрос: Что же побуждает человека развиваться? На мой взгляд, существуют две причины, которые побуждают человека начать процесс саморазвития:

1. Первое и самое главное — это недовольство какими-либо сферами жизни. Когда человек чем-то недоволен в свое жизни, он начинает задумываться о том, что ему нужно изменить, какие личные качества ему необходимо усовершенствовать, чтобы добиться успеха в той или иной сфере.

2. Второе — это жажда знаний. Без проявления интереса к развитию, Ваши результаты будут очень низкими или вообще отсутствовать. Я считаю, что стремление к развитию заложено в большинстве людей на генетическом уровне. К тому же ведь если Вы задались таким вопросом, значит в Вас пробудился интерес к развитию своей личности, а это говорит о том, что начало уже положено.

Процесс саморазвития необходимо начать с самоанализа. Спросите у самого себя, чего Вы хотите добиться в этой жизни, выявите свои сильные и слабые стороны и поставьте цели. Именно постановка целей делает процесс развития четким и ясным. При этом Вам необходимо постоянно сохранять позитивный настрой! Если у Вас это пока не всегда получается, не унывайте, результаты обязательно будут! Для получения ударной порции мотивации и позитива советую Вам прочитать книгу Владимира Довганя «Прыжок в ледяную воду«.

Я выделяю 3 сферы, из которых состоит наша жизнь и в которых нам предстоит развиваться:

1) Духовная и интеллектуальная сферы — научитесь мыслить позитивно, относитесь к людям с любовью и уважением, учитесь общаться с людьми, развивайте свое внимание, память и другие интеллектуальные навыки.

2) Физическая сфера — это наше здоровье — не запускайте свое тело, держите себя в тонусе, занимайтесь спортом, прекратите есть и пить всякую дрянь и ведите здоровый образ жизни.

3) Социальная сфера — это наш социальный статус, любимое дело, материальное благополучие, в конечном итоге — это наш успех!

Вы уже определили свои слабые стороны, поэтому теперь Вы должны сделать основной упор на совершенствование себя именно в этих направлениях. Но это не значит, что Вы должны зациклиться на слабых сторонах и оставить в покое свои сильные стороны, — они также нуждаются в развитии, на данный момент — это Ваша опора.

Любите жизнь, благодарите вселенную от всего сердца за то, что уже имеете и она ответит Вам взаимностью! Используйте 15 Саморазвитиеминут перед сном и 15 минут после пробуждения для самовнушения, для этого читайте позитивные утверждения (аффирмации) — говорите себе: я самый здоровый, я самый успешный, я самый уверенный — то, чего, по Вашему мнению, Вам не хватает. Повторяйте эти позитивные аффирмации каждый день всего по 15-20 минут, это совсем несложно.

Постарайтесь меньше общаться с нытиками, то есть с людьми, которые несут один негатив и постоянно жалуются на жизнь, они будут заряжать Вас своим отрицательным настроем и Ваша мотивация будет снижаться. Для многих людей это будет очень трудно, так как у большинства есть такие персонажи в качестве друзей или родственников. Если в Вашем окружении есть такой человек (может, это Ваш родственник или лучший друг) — не пытайтесь его изменить, не тратьте на это свою энергию, лучше постарайтесь сосредоточиться на своем развитии и научитесь пропускать мимо ушей всю ненужную информацию. Расширяйте круг своего общения, создавайте вокруг себя окружение из успешных людей.

Ограничьте бесполезные разговоры по телефону, в социальных сетях, прекратите бесцельное блуждание по интернету, освободите свой мозг от мусора, откройтесь для получения полезной информации и начните действовать.

Откуда черпать полезную информацию? — в первую очередь из книг. На данный момент написано очень много книг, которые помогают людям развивать свои личностные навыки. Некоторые из них уникальны, некоторые — практически копия других, некоторые интересны и легко читаются, другие — сложны для прочтения. В своем блоге я буду помогать Вам в выборе книг по всестороннему развитию личности.

Но главное в процессе саморазвития — не просто читать книги и получать полезную информацию, но и применять полученные знания на практике. Вы можете прочесть сколько угодно книг, но если Вы не будете применять все то, что изучили, — это так и останется теорией, информацией, которая в конечном счете забудется.

Я думаю, со мной все согласятся, если я скажу, что все, ради чего мы занимаемся саморазвитием — это успех и счастье! Мы совершенствуем себя, чтобы быть более приспособленными к жизни, мы понимаем то, чего раньше не понимали, мы делаем то, чего раньше не умели, наша жизнь становится проще, а мы становимся счастливее. Поэтому Ваше Счастье зависит только от Вас — вперед, Друзья!


rekomenduyu-k-prochteniu-new

 

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Игорь Сергеевич:

    Согласен полностью с тем, что сейчас на современного человека обрушивается огромный поток информации и важно из этого потока выбрать полезную информацию, ту, что действительно необходима и поможет самосовершенствованию и самопознанию. Сейчас существует большое количество литературы на различные психологические темы но очень важно выбрать только ту что действительно необходима.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Разбуди свою жизнь · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru